Assalamualaikum,
Hari ini saya berkesempatan berbual dengan seorang warga emas yang berusia lebih dari 70 tahun tetapi sehingga sekarang tidak mempunyai apa-apa penyakit. Badannya sihat walafiat. Saya bertanya padanya berkenaan dengan petua beliau menjaga kesihatan.
Katanya, beliau mengamalkan meminum air buah epal hijau dengan serai. Beliau mendapat petua ni katanya daripada seorang profesor yang merupakan pensyarah perubatan di sebuah universiti tempatan. Profesor tersebut menyuruhnya mengisar (blend) sebiji epal hijau dengan dua batang serai dan dicampur dengan dua gelas air untuk diminum pada sebelah pagi dan petang. Untuk menambahkan kesedapan bolehlah dicampurkan dengan satu sudu madu asli.
Walau bagaimana pun, minuman ini tidak boleh diminum secara berterusan. Apabila kadar kolesterol sudah turun, bolehlah dikurangkan satu gelas sehari dan kemudian boleh lah berhenti sekiranya kadar kolesterol sudah berada pada tahap yang normal.
Sama-sama kita amalkan, semoga kita dapat manfaat dari petua yang beliau kongsikan ini. Insyaallah..
Hari ini saya berkesempatan berbual dengan seorang warga emas yang berusia lebih dari 70 tahun tetapi sehingga sekarang tidak mempunyai apa-apa penyakit. Badannya sihat walafiat. Saya bertanya padanya berkenaan dengan petua beliau menjaga kesihatan.
Katanya, beliau mengamalkan meminum air buah epal hijau dengan serai. Beliau mendapat petua ni katanya daripada seorang profesor yang merupakan pensyarah perubatan di sebuah universiti tempatan. Profesor tersebut menyuruhnya mengisar (blend) sebiji epal hijau dengan dua batang serai dan dicampur dengan dua gelas air untuk diminum pada sebelah pagi dan petang. Untuk menambahkan kesedapan bolehlah dicampurkan dengan satu sudu madu asli.
Walau bagaimana pun, minuman ini tidak boleh diminum secara berterusan. Apabila kadar kolesterol sudah turun, bolehlah dikurangkan satu gelas sehari dan kemudian boleh lah berhenti sekiranya kadar kolesterol sudah berada pada tahap yang normal.
Sama-sama kita amalkan, semoga kita dapat manfaat dari petua yang beliau kongsikan ini. Insyaallah..
No comments:
Post a Comment